Flu đang hoành hành nên đi chích ngừa cúm ngay & NSAIDs có thể làm xấu đi phong thấp đầu gối 12/01/22

10/15/2022-12/07/2022 ANNUAL ENROLLMENT PERIOD (AEP)
Bolsa Medical Group hiện đang cộng tác với Tổ Hợp Y Tế AMVI Medical Group qua các chương trình Medicare Advantage sau đây:
- Astiva
- Clever Care
- Central Health Plan
- United Health Care
- WellCare
Thời gian ghi danh để gia nhập vào chương trình Medicare Advantage: từ ngày 15 tháng 10 cho đến ngày 7 tháng 12.
Trong thời gian này quý vị có thể:
* Ghi danh gia nhập vào chương trình Medicare Advantage hoặc đổi qua chương trình Medicare Advantage khác.
* Ghi danh hoặc thay đổi chương trình bảo hiểm thuốc theo toa – Part D Prescription Drug Plan.
Thuyết trình mỗi sáng Thứ Năm từ 10:00 – 11:00 và thêm các ngày giờ khác tại Trung Tâm Y Tế Bolsa Medical Group.
Để biết thêm chi tiết xin vui lòng liên lạc cô Diệp Trần hoặc cô Jenny Kiều qua số điện thoại 714-531-2091.
Flu đang hoành hành nên đi chích ngừa cúm ngay & NSAIDs có thể làm xấu đi phong thấp đầu gối 12/01/22
Flu đang hoành hành tại U.S.A
Các bệnh viện bắt đầu tràn ngập vì cúm, RSV và COVID. Tuy nhiên Tòa Bạch Ốc từ chối tuyên bố Emergency.
Theo CDC: hiện ta có ít nhất 4.4M người bị, 38,000 người nhập viện và 2,100 người chết.
Thường là bắt đầu tháng 12 hay tháng 1 số người bị cúm tăng nặng, nhưng giờ đã có 27 tiểu bang bị cúm hoành hành ở miền nam và tây nam (south & soutwest).
Tuy nhiên COVID-19 vẫn là 3,000 người nhập viện mỗi ngày.
CDC Weekly U.S. Influenza Surrveillance Report
Mũi COVID Booster giúp bảo vệ chúng ta tốt hơn thuốc COVID vaccine cũ – Reuters
Theo Weekly Report của CDC
Cuộc khảo cứ của 360,000 thấy lá Bivalent Booster của PFizer hoặc Moderna đều rất hữu hiệu để bảo vệ chống lại Omicron “mới đầu” cũng như BA.4 & BA.5.
Nhất là ở người trẻ từ 19 – 49 tuổi.
56% ở tuổi 18 – 49
48% ở tuổi 50 – 64
43% ở tuổi > 65.
Hiện giờ ở Hoa Kỳ chỉ có 35M đã chích mũi Booster “updated” 10% total populations.
Trong 2 tháng vừa rồi BQ.1 và BQ.1.1 subvariant bắt đầu chiếm lãnh môi trường hơn BA.4 & BA.5.
Theo thông báo của Pfizer thì Booster của họ rất hiệu nghiệm chống lại các biến thể Omicron. Ngay cả BQ.1.1 và cả BA.5. Moderna cũng vậy!
Pfizer có thể gây ra myocarditis hay pericarditis sau mũi thứ nhì của Moderna vs Pfizer
Journal of the American College of Cardiology
Tuy nhiên cao hơn ở Moderna vs Pfizer và rất hiếm sau 21 ngày của mũi thứ 2.
FDA cho phép “emergency use” KINERET cho 1 số bệnh nhân bị nhập viện vì COVID –
Sưng phổi cần oxygen
KINERET (Anakinra) là 1 interleukin-1 (IL-1) Receptor antagonist. Bệnh nhân nhận 100mg SQ/day x 10 days.
Tử vong: 3.2% vs 6.9% trong placebo group.
Các Monoclonal antibodies bây giờ hết hiệu nghiệm để chống lại COVID. Ngay cả Evusheld(??) Theo bản tin NPR – 11/20/22
Thuốc chống phong thấp khớp xương như: Advil, Aleve, Ibuprofen có thề làm viêm, sưng khớp xương tệ hại hơn!
Theo thống cáo cửa CDC thì khi uống thuốc NASIDs: Advil, Aleve, Mortrin – UC: 277 bị đau đầu gối – “Daily Mail” x 1 yr so sánh với 793 bệnh nhân không uống thuốc => chụp MRI khớp xương đầu gối xem khớp xương có bị tổn hại không thì thấy nhóm người uống NSAIDs, lớp xương sụn ở đầu gối sau 4 năm xấu đi nhiều so với nhóm không dùng thuốc!
Lý do là bởi vì NSAIDs không tác dụng gì trên lớp sụn. Không làm giảm synovitis với progressive degenerative change làm càng ngày càng xấu đi bởi vì khi uống thuốc, ta đỡ đau & ta lại năng động hơn làm mòn
màng xương sụn tăng thêm imflamation. Tuy là ta đã thích nghi tác động của các khớp xương.
Kết luận là NSNDs không giúp gì chống lại inflamation của synovial (synnovitis). Do đó ta phải nghiên cứu lại!
17 thực phẩm nên nhớ giúp ta chống lại bệnh tiểu đường
1. Broccoli & broccoli sprouts ++++
2. Seafood
3. Pumpkin & pumpkin seeds (thuốc chống DM ở Mễ và Iran)
4. Nut và nut butter
5. Okra (đậu bắp/bắp tây)
6. Flax seed
7. Beans & lentils
8. Kimchi & sauerkraut
9. Chia seed
10. Kale
11. Berries
12. Avocados
13. Oat & oat bran
14. Citrus fruits
15. Kefir & yogurt
16. Eggs
17.Apples
Dùng đèn đêm khi ngủ, hay ở nơi đèn đường quá sáng sẽ làm ta tăng sác xuất bị tiều đường ↑ 25%
Diabetologia 2022
HDL cao không bảo vệ bệnh tim mạch
Nhưng thấp thì hay bị tim mạch (chính xác ở người da trắng không đúng lắm với người da đen).
Do đó không có thuốc mỡ nào tốt bằng: tập thể dục, thay đổi cách ăn uống, healthy fats, walnuts & omega 3s.
HDL cao không bảo vệ ta khỏi bệnh tim mạch!
MDedge.com, part of the Medscape Professional Network
popular (anti-aging) supplement thuốc chống lão hóa có thể làm ta bị brain cancer
Univ. of Missouri’s announcement thông báo là thuốc “nicotinamide riboside”, variant of B3 (rất thịnh hành trong internet).
Không nên dùng thuốc này nữa!